📌👏💥Recomendaciones:

• Puedes hacerlo inclusive desde tu cama, desde el piso, acotado en la alfombra, tapete, colchoneta o plataforma.😀🎉❤👏🎊🎊✨

• Inhala y exhala adecuadamente. Repite 2 o 3 veces para mejores reaultados. Puedes hacerla por las mañanas al levantarte o por las noches antes de dormir, si no puedes en estos horarios en cualquier otro horario está bien.😍🤝🎉😀💪❤